2.2 km | 00:20:19 | 09:10/km日期: 2022-11-22 18:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 08'31" / 08'51" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+03'38") | 213 / 2213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'51" | 00:17'22" |
| 2.2 | 12'24" | 00:20'01" |
留言 
