Jacky Chen 2022/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Chen 台北市
ID 246568

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10.0 km | 00:46:12 | 04:37/km

日期: 2022-11-25 05:20 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 05'05" / 04'52" / 04'53" / 04'35" / 04'39" / 04'33" / 04'35" / 04'18" / 04'34" / 00'00" /

基本訓練
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190/每分鐘

11月累積里程 : 193.31 km

MIZUNO DUEL3 累積 : 936.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'52"	00:09'57"
3	04'53"	00:14'50"
4	04'35"	00:19'25"
5	04'39"	00:24'04"
6	04'33"	00:28'37"
7	04'35"	00:33'12"
8	04'18"	00:37'30"
9	04'34"	00:42'04"
10.0	04'10"	00:46'14"

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