7.6 km | 00:46:13 | 06:06/km日期: 2022-11-26 17:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'08" / 06'27" / 06'08" / 05'43" / 06'44" / 05'45" / 05'40" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'09") | 2931 / 2931 |
| 2 | | 06'05" | 2955 / 5887 |
| 3 | | 05'52" | 1688 / 7576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'27" | 00:12'35" |
| 3 | 06'08" | 00:18'43" |
| 4 | 05'43" | 00:24'26" |
| 5 | 06'44" | 00:31'10" |
| 6 | 05'45" | 00:36'55" |
| 7 | 05'40" | 00:42'35" |
| 7.6 | 06'20" | 00:46'14" |
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