2.9 km | 00:28:22 | 09:41/km日期: 2022-12-10 07:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 09'09" / 09'39" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'38") | 928 / 2928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 2.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'39" | 00:18'48" |
| 2.9 | 09'44" | 00:27'51" |
留言 
