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24.0 km | 01:55:53 | 04:49/km | 第3半馬
日期: 2022-11-20 06:00 - 地點: 醒村文化景觀公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1551 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% 今天以平常心跑,一開跑就想說跟冠傑看看(反正爆掉就用走的),跟了5公里,因為冠傑越跑越快,一路就用我的速度跑,到了10公里我跑去尿尿,再繼續跑,到了15公里看到補給站有最好補給(西瓜),再到了每站還有西瓜和紅茶,甚至還有綠豆沙。就這樣一路充電沒抽筋沒爆掉。回來還不會累。跑完還有樹人醫專按摩,超舒服的,這場比賽有很好的回憶。 賽後評分: 👍補給很棒 給 5 星
11月累積里程 : 392.40 km 母子鱷魚 蚵技神速-淺黃 累積 : 578.6 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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