5.1 km | 00:23:04 | 04:30/km日期: 2022-11-22 06:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 04'45" / 04'42" / 04'29" / 04'24" / 04'13" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'12") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'42" | 00:09'27" |
| 3 | 04'29" | 00:13'56" |
| 4 | 04'24" | 00:18'20" |
| 5 | 04'13" | 00:22'33" |
| 5.1 | 04'29" | 00:23'05" |
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