Donason Chang 2015/10/29 訓練日誌

Donason Chang 桃園
ID 98532

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Donason Chang

10.2 km | 01:11:00 | 06:58/km

日期: 2015-10-29 20:54 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'53" / 07'05" / 06'32" / 07'09" / 07'16" / 06'17" / 07'21" / 06'57" / 07'21" / 07'00" / 06'27" /

145bpm 10KM訓練

10月累積里程 : 132.36 km

y拖 3 累積 : 2581.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

101B小麥哥, Ching Wu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'05"	00:13'58"
3	06'32"	00:20'30"
4	07'09"	00:27'39"
5	07'16"	00:34'55"
6	06'17"	00:41'12"
7	07'21"	00:48'33"
8	06'57"	00:55'30"
9	07'21"	01:02'51"
10	07'00"	01:09'51"
10.2	06'26"	01:11'00"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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