楊志達 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊志達台南
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4.2 km | 00:28:29 | 06:46/km

日期: 2022-11-17 17:39 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'24" / 06'24" / 06'31" / 06'48" / 06'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.22 km

asics GEL-DS TRAINER26 累積 : 970.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳達鈴, 吳憂和其他 6 人說推

·

沈麗鳳晚安～運動愉悅

2022-11-17 19:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'24"	00:13'48"
3	06'31"	00:20'19"
4	06'48"	00:27'07"
4.2	06'53"	00:28'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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