5.9 km | 00:37:47 | 06:25/km日期: 2022-11-16 16:26 - 地點: 新營 - 天氣: 冬晚 - 平均心率: 176 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 6798 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'32" / 05'55" / 06'16" / 06'09" / 06'26" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 5001 / 5001 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'36" (+00'13") | 877 / 5878 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.83 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'55" | 00:12'27" |
| 3 | 06'16" | 00:18'43" |
| 4 | 06'09" | 00:24'52" |
| 5 | 06'26" | 00:31'18" |
| 5.9 | 07'22" | 00:37'47" |
留言 
