張宇宏 2022/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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6.5 km | 00:39:43 | 06:06/km

日期: 2022-11-19 22:23 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'29" / 05'27" / 06'24" / 06'29" / 06'35" / 07'05" / 04'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.42 km

Nike DD9284-400 累積 : 900.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'27"	00:10'56"
3	06'24"	00:17'20"
4	06'29"	00:23'49"
5	06'35"	00:30'24"
6	07'05"	00:37'29"
6.5	04'19"	00:39'45"

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朋友動態

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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