5.2 km | 00:53:35 | 10:15/km日期: 2022-11-16 11:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 09'04" / 08'30" / 07'18" / 14'25" / 11'28" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+07'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+05'39") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.73 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
456.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'30" | 00:17'34" |
| 3 | 07'18" | 00:24'52" |
| 4 | 14'25" | 00:39'17" |
| 5 | 11'28" | 00:50'45" |
| 5.2 | 12'56" | 00:53'35" |
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