12.7 km | 01:32:41 | 07:19/km日期: 2015-10-26 05:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 11'53" / 07'21" / 07'03" / 06'33" / 06'17" / 06'17" / 06'28" / 16'26" / 05'19" / 05'08" / 04'50" / 04'28" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 433.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 07'21" | 00:19'14" |
| 3 | 07'03" | 00:26'17" |
| 4 | 06'33" | 00:32'50" |
| 5 | 06'17" | 00:39'07" |
| 6 | 06'17" | 00:45'24" |
| 7 | 06'28" | 00:51'52" |
| 8 | 16'26" | 01:08'18" |
| 9 | 05'19" | 01:13'37" |
| 10 | 05'08" | 01:18'45" |
| 11 | 04'50" | 01:23'35" |
| 12 | 04'28" | 01:28'03" |
| 12.7 | 06'58" | 01:32'41" |
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