7.1 km | 01:01:54 | 08:43/km日期: 2015-10-25 16:42 - 總爬升: 196 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 09'54" / 06'33" / 08'46" / 07'57" / 08'23" / 09'53" / 09'19" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+03'22") | 988 / 988 |
| 2 | | 06'29" | 1006 / 1994 |
| 3 | | 08'52" (+02'23") | 1007 / 3002 |
| 4 | | 07'49" (+01'20") | 997 / 3999 |
| 5 | | 08'29" (+02'00") | 1004 / 5003 |
| 6 | | 09'54" (+03'25") | 997 / 6001 |
| 7 | | 09'15" (+02'46") | 1006 / 7007 |
| 8 | | 09'22" (+02'53") | 122 / 7130 |
中午吃完大餐後，載著小孩去團練小提琴，碰巧的是，那個團也叫做小烏龜，小珠也是這樣叫我，哈哈哈！
雖說只跑10K，但還是覺得疲倦，只是一時之間無法入眠，或許身體還處在興奮狀態吧？索性去輕鬆跑好了，直到小孩練琴結束，天也黑了，人也倦了，回家吧！
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10月累積里程 : 600.63 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 06'33" | 00:16'27" |
| 3 | 08'46" | 00:25'13" |
| 4 | 07'57" | 00:33'10" |
| 5 | 08'23" | 00:41'33" |
| 6 | 09'53" | 00:51'26" |
| 7 | 09'19" | 01:00'45" |
| 7.1 | 08'48" | 01:01'54" |
64211.5 km | 
74.3 km
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