5.0 km | 00:25:45 | 05:07/km日期: 2015-10-26 15:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 4346 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'23" / 05'13" / 05'15" / 05'14" / 04'27" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+01'03") | 1000 / 1000 | 164 / 111 |
| 2 | | 05'12" (+00'47") | 1002 / 2002 | 169 / 113 |
| 3 | | 05'15" (+00'50") | 1006 / 3009 | 167 / 113 |
| 4 | | 05'10" (+00'45") | 1006 / 4016 | 169 / 113 |
| 5 | | 04'25" | 1003 / 5019 | 175 / 128 |
| 6 | | 04'40" (+00'15") | 21 / 5040 | 100 / 213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.68 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'13" | 00:10'36" |
| 3 | 05'15" | 00:15'51" |
| 4 | 05'14" | 00:21'05" |
| 5 | 04'27" | 00:25'32" |
| 5.0 | 10'07" | 00:25'45" |
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