張智傑 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

張智傑高雄
ID 16261

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11.1 km | 01:11:58 | 06:30/km

日期: 2015-10-28 06:01 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'49" / 05'54" / 06'13" / 06'52" / 07'00" / 07'09" / 06'06" / 06'18" / 06'39" / 06'50" / 06'45" / 06'23" /

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10月累積里程 : 43.70 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林士程, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'54"	00:11'43"
3	06'13"	00:17'56"
4	06'52"	00:24'48"
5	07'00"	00:31'48"
6	07'09"	00:38'57"
7	06'06"	00:45'03"
8	06'18"	00:51'21"
9	06'39"	00:58'00"
10	06'50"	01:04'50"
11	06'45"	01:11'35"
11.1	06'45"	01:11'58"

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成績 : 01:07:05

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