8.3 km | 00:51:22 | 06:10/km日期: 2022-11-09 14:42 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 05'59" / 09'05" / 01'57" / 06'51" / 06'37" / 12'45" / 00'13" / 05'58" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'46") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 09'05" | 00:15'04" |
| 3 | 01'57" | 00:17'01" |
| 4 | 06'51" | 00:23'52" |
| 5 | 06'37" | 00:30'29" |
| 6 | 12'45" | 00:43'14" |
| 7 | 00'13" | 00:43'27" |
| 8 | 05'58" | 00:49'25" |
| 8.3 | 06'15" | 00:51'22" |
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