Mike Hsiao 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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3.2 km | 00:53:28 | 16:33/km

日期: 2015-10-25 19:01 - 地點: 興隆橋 - 天氣: 很好 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 13'33" / 11'20" / 13'23" / 66'09" /

台北市

Mike Hsiao

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基本訓練
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距離錯了，少了一公里

10月累積里程 : 61.75 km

Brooks Ghost 7 累積 : 418.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 謝俊賓和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'33"	00:13'33"
2	11'20"	00:24'53"
3	13'23"	00:38'16"
3.2	65'07"	00:53'29"

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