6.4 km | 01:01:28 | 09:34/km日期: 2022-11-07 06:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 09'54" / 09'20" / 08'07" / 07'58" / 14'07" / 09'06" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.47 km 
母子鱷魚 跟上來-綠色#4 累積 :
744.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'20" | 00:19'14" |
| 3 | 08'07" | 00:27'21" |
| 4 | 07'58" | 00:35'19" |
| 5 | 14'07" | 00:49'26" |
| 6 | 09'06" | 00:58'32" |
| 6.4 | 07'04" | 01:01'28" |
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