6.2 km | 00:49:53 | 08:03/km日期: 2022-11-09 18:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'57" / 07'57" / 07'59" / 08'17" / 07'52" / 08'29" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'52") | 16 / 16 |
| 2 | | 06'28" | 2 / 19 |
| 3 | | 08'08" (+01'40") | 2 / 21 |
| 4 | | 07'52" (+01'24") | 1000 / 1021 |
| 5 | | 07'56" (+01'28") | 1000 / 2021 |
| 6 | | 07'52" (+01'24") | 1000 / 3021 |
| 7 | | 08'18" (+01'50") | 1000 / 4021 |
| 8 | | 07'55" (+01'27") | 1000 / 5021 |
| 9 | | 08'27" (+01'59") | 1000 / 6021 |
| 10 | | 07'48" (+01'20") | 176 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'57" | 00:15'54" |
| 3 | 07'59" | 00:23'53" |
| 4 | 08'17" | 00:32'10" |
| 5 | 07'52" | 00:40'02" |
| 6 | 08'29" | 00:48'31" |
| 6.2 | 07'40" | 00:50'02" |
展開計圈分析
留言 
