10.1 km | 01:13:05 | 07:15/km日期: 2015-10-13 19:04 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 08'51" / 07'12" / 06'38" / 09'35" / 08'41" / 07'40" / 06'04" / 05'51" / 06'36" / 05'25" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'12" | 00:16'03" |
| 3 | 06'38" | 00:22'41" |
| 4 | 09'35" | 00:32'16" |
| 5 | 08'41" | 00:40'57" |
| 6 | 07'40" | 00:48'37" |
| 7 | 06'04" | 00:54'41" |
| 8 | 05'51" | 01:00'32" |
| 9 | 06'36" | 01:07'08" |
| 10 | 05'25" | 01:12'33" |
| 10.1 | 07'09" | 01:13'05" |
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