6.0 km | 00:31:58 | 05:19/km日期: 2022-11-05 08:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'12" / 05'13" / 05'19" / 05'25" / 05'28" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'13" | 00:10'25" |
| 3 | 05'19" | 00:15'44" |
| 4 | 05'25" | 00:21'09" |
| 5 | 05'28" | 00:26'37" |
| 6 | 05'21" | 00:31'58" |
| 6.0 | 06'00" | 00:32'00" |
Kevin Feng馬達 說推
留言 
展開計圈分析
