14.1 km | 01:21:15 | 05:46/km日期: 2013-06-30 05:03 - 總爬升: 130 m - 地點: 墾丁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'40" / 05'30" / 05'32" / 05'46" / 05'35" / 07'25" / 05'55" / 05'55" / 06'21" / 06'03" / 06'03" / 06'42" / 02'53" /
基本訓練
(null) -- Bon Bon (We No Speak Americano Remix)-馬達加斯加3
(null) -- 周杰倫-烏克麗麗
鄭秀文Sammi -- 天衣無縫
陳慧琳 -- It's All About Timing
Ed Sheeran -- Drunk (Live)
(null) -- 台語老歌 - 蔡小虎-愛人醉落去
(null) -- 東方快車-就讓世界多一顆心
(null) -- 麥可傑克森Michael Jackson - Smooth Criminal
(null) -- 原住民歌曲 - 王宏恩 - 月光(超好聽)
(null) -- 安室奈美惠.濱崎步 - 橫掃全日舞曲 - Song
(null) -- 張惠妹-Star-04-薇多莉亞的秘密
(null) -- After School - Bang!
(null) -- 溫嵐-我全都相信
林俊傑 -- 學不會 (Live) [Holiday Gift]
(null) -- 信&A-Lin - 狂風裡擁抱
(null) -- 柯有倫-陣頭
(null) -- 安室奈美惠-Body Feels EXIT
(null) -- 丁噹-野獸
(null) -- 張惠妹-三天三夜
合唱 -- 烈火青春
(null) -- 周杰倫-哪裡都是你
南台灣的悠閒！
6月累積里程 : 105.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'40" | 00:16'40" |
| 4 | 05'30" | 00:22'10" |
| 5 | 05'32" | 00:27'42" |
| 6 | 05'46" | 00:33'28" |
| 7 | 05'35" | 00:39'03" |
| 8 | 07'25" | 00:46'28" |
| 9 | 05'55" | 00:52'23" |
| 10 | 05'55" | 00:58'18" |
| 11 | 06'21" | 01:04'39" |
| 12 | 06'03" | 01:10'42" |
| 13 | 06'03" | 01:16'45" |
| 14 | 06'42" | 01:23'27" |
| 14.0 | 03'26" | 01:23'36" |
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