游耀川 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

游耀川嘉義
ID 438277

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10.0 km | 01:02:28 | 06:14/km

日期: 2022-11-03 06:27 - 卡路里: 595 Cal

Pace: 08'34" / 07'06" / 06'39" / 06'34" / 06'10" / 05'58" / 05'43" / 05'28" / 05'01" / 05'00" / 17'51" /

11月累積里程 : 234.32 km

鱷魚 Y拖累積 : 11138.5 km

Strava 上傳 | 2 years ago

張同心和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'06"	00:15'40"
3	06'39"	00:22'19"
4	06'34"	00:28'53"
5	06'10"	00:35'03"
6	05'58"	00:41'01"
7	05'43"	00:46'44"
8	05'28"	00:52'12"
9	05'01"	00:57'13"
10	05'00"	01:02'13"
10.0	17'14"	01:02'28"

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