7.1 km | 00:48:55 | 06:55/km日期: 2022-11-04 17:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'24" / 06'51" / 06'39" / 06'30" / 06'18" / 07'24" / 07'23" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.37 km 
NIKE ZOOM WINFLO 6 累積 :
291.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'51" | 00:14'15" |
| 3 | 06'39" | 00:20'54" |
| 4 | 06'30" | 00:27'24" |
| 5 | 06'18" | 00:33'42" |
| 6 | 07'24" | 00:41'06" |
| 7 | 07'23" | 00:48'29" |
| 7.1 | 06'17" | 00:48'55" |
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