本來今天要去泳池的，時間來不及了，改成快走兼探險路線吧，因為越來越想跑柏油路，順便測試M1是否接收的到。

今天的夜晚真的很涼，試著把自己熟悉周邊的環境走一大圈，也許不在一塊內，但或許我可以串起來，跑不同的訓練模式，操場就當作是練速度與發呆慢跑用專用場地。安全上的問題已經無須擔心了，剩下的就是擔心被狗追....應該是不會了，因為我會比狗還要兇回去!!NIKE慢跑結束了，有些事情該買該剪的該執行了，頭髮有點礙事了。時間肯定還不到10點，那就回家作做核心運動─滾輪50下，記取教訓不然我肯定又要很慢很慢很慢的上下床，然後我又不能大笑了...終於看到又大又亮的超級大月亮了!!