7.1 km | 00:53:14 | 07:30/km日期: 2022-11-02 18:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 09'00" / 07'18" / 07'19" / 07'03" / 06'50" / 07'15" / 07'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'31") | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'18" | 00:16'18" |
| 3 | 07'19" | 00:23'37" |
| 4 | 07'03" | 00:30'40" |
| 5 | 06'50" | 00:37'30" |
| 6 | 07'15" | 00:44'45" |
| 7 | 07'43" | 00:52'28" |
| 7.1 | 10'34" | 00:53'28" |
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