Grace26 2013/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Grace26 基隆
ID 8721

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8.2 km | 00:52:13 | 06:23/km

日期: 2013-06-25 05:42 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'26" / 06'20" / 06'00" / 06'15" / 07'53" / 05'55" / 05'51" / 05'12" / 13'45" /

基隆

Grace26

·

基本訓練

喉嚨痛到快炸開！果然小感冒還是會影響跑步！！！

6月累積里程 : 176.73 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Benson Cheng, Otto 和其他 65 人說推

·

觀看另 21 則留言

Juis 因為W帥希望跟王老師變一家人~ XD 王老師的女兒很漂亮唷~

2013-06-25 14:51 ·

1 個人推

王曉玲我的女兒當然是漂亮的囉！這是眾人皆知的！

2013-06-25 21:52 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'20"	00:12'46"
3	06'00"	00:18'46"
4	06'15"	00:25'01"
5	07'53"	00:32'54"
6	05'55"	00:38'49"
7	05'51"	00:44'40"
8	05'12"	00:49'52"
8.1	15'04"	00:52'04"

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