6.0 km | 00:35:17 | 05:51/km日期: 2022-11-01 17:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'58" / 05'49" / 05'56" / 05'48" / 06'25" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 633 / 5633 |
| 7 | | 05'44" | 398 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.01 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
1144.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 05'56" | 00:17'43" |
| 4 | 05'48" | 00:23'31" |
| 5 | 06'25" | 00:29'56" |
| 6 | 05'48" | 00:35'44" |
| 6.0 | 05'14" | 00:35'54" |
展開計圈分析
留言 
