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Tommy Yu
桃園
ID 54358
20 位追隨者
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Tommy Yu
363.2 km
|
17:52:13
|
20.3 km/h
日期:
2022-11-04 23:49
-
總爬升:
897 m
-
卡路里:
5448 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
單車
11月累積里程 :
363.22 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
1.7
-0.8 %
2
21.4
1.6 %
3
24.3
2.3 %
4
25.4
-1.6 %
5
35.3
1.7 %
6
36.0
1.5 %
7
35.3
1.7 %
8
33.3
-1.0 %
9
32.1
-1.1 %
10
31.6
-0.8 %
11
34.6
-1.0 %
12
34.3
-0.9 %
13
34.6
2.8 %
14
30.0
1.8 %
15
24.0
-1.4 %
16
30.0
-1.1 %
17
30.8
-0.6 %
18
29.5
-0.3 %
19
30.5
-0.7 %
20
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-0.7 %
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30.0
1.8 %
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2.4 %
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-1.3 %
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-0.4 %
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2.2 %
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1.5 %
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1.3 %
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1.2 %
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-1.1 %
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1.8 %
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1.3 %
38
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-1.1 %
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2.0 %
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-0.9 %
44
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1.2 %
45
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5.3 %
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-0.7 %
47
26.5
2.0 %
48
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1.0 %
49
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-1.2 %
50
32.7
1.2 %
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1.5 %
52
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-0.9 %
53
37.5
-1.0 %
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28.6
2.6 %
56
40.0
-1.7 %
57
31.0
1.7 %
58
12.5
-1.6 %
59
38.3
1.0 %
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-1.3 %
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33.0
-2.2 %
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2.2 %
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1.3 %
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1.6 %
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-0.9 %
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1.4 %
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1.4 %
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-1.1 %
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1.6 %
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1.6 %
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-1.3 %
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-0.9 %
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4.0 %
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-2.5 %
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2.2 %
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3.0 %
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2.2 %
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-1.6 %
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1.0 %
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1.2 %
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31.0
-0.7 %
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-0.5 %
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16.8
-0.9 %
115
21.7
2.4 %
116
27.1
2.0 %
117
31.6
1.2 %
118
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-1.1 %
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1.0 %
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1.0 %
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20.9
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1.3 %
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2.0 %
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-0.4 %
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-1.1 %
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1.7 %
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-0.5 %
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1.2 %
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-1.4 %
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1.0 %
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-1.0 %
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20.9
2.2 %
215
8.6
-2.1 %
216
34.0
-0.4 %
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-1.0 %
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-1.1 %
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-0.8 %
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-0.6 %
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1.2 %
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2.0 %
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-0.7 %
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30.5
-0.4 %
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1.0 %
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-0.7 %
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2.0 %
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3.5 %
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1.0 %
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1.3 %
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1.7 %
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-1.0 %
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1.8 %
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-0.6 %
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-1.8 %
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-0.4 %
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1.2 %
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-1.0 %
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-0.4 %
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1.3 %
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1.7 %
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-0.4 %
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-0.7 %
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1.5 %
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2.8 %
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2.0 %
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-1.8 %
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-0.3 %
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-1.7 %
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-1.2 %
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-1.0 %
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1.0 %
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1.0 %
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1.7 %
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-1.8 %
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1.8 %
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-3.9 %
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-1.8 %
323
19.4
1.8 %
324
19.4
1.7 %
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-0.6 %
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-0.2 %
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1.2 %
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-0.6 %
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-1.1 %
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-1.9 %
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-1.9 %
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3.7 %
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9.2
5.8 %
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2.0 %
360
18.6
-1.2 %
361
20.3
-1.6 %
361.2
2.3
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
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363.2 km | 17:52:13 | 20.3 km/h
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