11.1 km | 01:01:04 | 05:28/km日期: 2013-06-24 17:49 - 總爬升: 254 m - 地點: 台灣地理中心碑飛行傘起降場 - 天氣: 陰陰涼涼低 - 平均心率: 24 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 06'02" / 06'15" / 06'45" / 07'06" / 05'22" / 04'17" / 04'17" / 06'06" / 04'23" / 04'47" / 04'59" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'47") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'15" (+02'01") | 1010 / 2007 |
| 3 | | 06'44" (+02'30") | 1005 / 3013 |
| 4 | | 07'06" (+02'52") | 1009 / 4022 |
| 5 | | 05'20" (+01'06") | 1011 / 5034 |
| 6 | | 04'14" | 998 / 6032 |
| 7 | | 04'23" (+00'09") | 1012 / 7045 |
| 8 | | 05'57" (+01'43") | 1012 / 8058 |
| 9 | | 04'27" (+00'13") | 999 / 9057 |
| 10 | | 04'45" (+00'31") | 1021 / 10079 |
| 11 | | 05'01" (+00'47") | 1012 / 11092 |
| 12 | | 06'04" (+01'50") | 46 / 11138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.10 km 
Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 :
581.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'15" | 00:12'17" |
| 3 | 06'45" | 00:19'02" |
| 4 | 07'06" | 00:26'08" |
| 5 | 05'22" | 00:31'30" |
| 6 | 04'17" | 00:35'47" |
| 7 | 04'17" | 00:40'04" |
| 8 | 06'06" | 00:46'10" |
| 9 | 04'23" | 00:50'33" |
| 10 | 04'47" | 00:55'20" |
| 11 | 04'59" | 01:00'19" |
| 11.1 | 05'24" | 01:01'04" |
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