jimcmhuang 2022/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.4 km | 01:41:13 | 07:31/km

日期: 2022-10-31 07:17 - 總爬升: 238 m - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 09'01" / 08'07" / 07'50" / 07'17" / 07'11" / 08'21" / 07'18" / 08'38" / 07'30" / 07'20" / 06'16" / 06'16" / 07'06" / 06'54" /

10月累積里程 : 165.82 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Joseph wu, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'07"	00:17'08"
3	07'50"	00:24'58"
4	07'17"	00:32'15"
5	07'11"	00:39'26"
6	08'21"	00:47'47"
7	07'18"	00:55'05"
8	08'38"	01:03'43"
9	07'30"	01:11'13"
10	07'20"	01:18'33"
11	06'16"	01:24'49"
12	06'16"	01:31'05"
13	07'06"	01:38'11"
13.4	06'53"	01:41'14"

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