5.7 km | 00:31:08 | 05:29/km日期: 2022-11-03 22:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'38" / 05'36" / 05'49" / 05'24" / 05'05" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 667 / 5667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.67 km 
Asics Tartheredge 黃紫 累積 :
613.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'36" | 00:11'14" |
| 3 | 05'49" | 00:17'03" |
| 4 | 05'24" | 00:22'27" |
| 5 | 05'05" | 00:27'32" |
| 5.7 | 05'25" | 00:31'09" |
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