7.2 km | 00:43:50 | 06:04/km日期: 2015-10-20 20:13 - 地點: 中路重劃區 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 7940 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'35" / 06'10" / 05'55" / 06'12" / 06'19" / 06'14" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'12") | 1009 / 1009 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'35" | 1001 / 2011 | 181 / 98 |
| 3 | | 06'24" (+00'49") | 1003 / 3014 | 173 / 89 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1007 / 4022 | 185 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'36") | 1008 / 5030 | 184 / 87 |
| 6 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 6031 | 184 / 85 |
| 7 | | 06'16" (+00'41") | 1001 / 7032 | 178 / 89 |
| 8 | | 05'38" (+00'03") | 206 / 7239 | 180 / 98 |
10月累積里程 :
196.72 km 
HEROES 機能型慢跑鞋 累積 :
574.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 06'10" | 00:17'34" |
| 4 | 05'55" | 00:23'29" |
| 5 | 06'12" | 00:29'41" |
| 6 | 06'19" | 00:36'00" |
| 7 | 06'14" | 00:42'14" |
| 7.2 | 07'44" | 00:43'50" |
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