陳國基《動魂》 2013/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳國基《動魂》新竹
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陳國基《動魂》

9.7 km | 00:58:15 | 06:02/km

日期: 2013-06-26 17:44 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'29" / 05'35" / 05'42" / 05'39" / 05'49" / 06'41" / 06'19" / 06'14" / 07'02" / 05'45" /

6月累積里程 : 30.14 km

Android 上傳 | 11 years ago

danielchiang, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'35"	00:11'04"
3	05'42"	00:16'46"
4	05'39"	00:22'25"
5	05'49"	00:28'14"
6	06'41"	00:34'55"
7	06'19"	00:41'14"
8	06'14"	00:47'28"
9	07'02"	00:54'30"
9.7	05'44"	00:58'15"

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