盧宏穎 2022/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

盧宏穎台中
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6.2 km | 00:43:27 | 07:01/km

日期: 2022-10-28 19:04 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'08" / 07'22" / 07'05" / 06'47" / 07'06" / 06'48" / 06'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 101.02 km

UA Hovr sonic 累積 : 772.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小鳳和何柏青說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'22"	00:14'30"
3	07'05"	00:21'35"
4	06'47"	00:28'22"
5	07'06"	00:35'28"
6	06'48"	00:42'16"
6.2	06'22"	00:43'29"

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