13.8 km | 01:16:15 | 05:31/km日期: 2022-10-27 19:22 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 13124 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 04'56" / 05'04" / 05'15" / 05'32" / 05'28" / 05'08" / 05'21" / 05'20" / 05'20" / 05'46" / 05'27" / 05'06" / 05'37" / 06'37" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 1001 / 1001 | 174 / 113 |
| 2 | | 05'07" (+00'05") | 1001 / 2003 | 174 / 111 |
| 3 | | 05'22" (+00'20") | 1001 / 3004 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'34" (+00'32") | 1001 / 4006 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'33" (+00'31") | 1002 / 5009 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 6009 | 176 / 109 |
| 7 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 7010 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'24" (+00'22") | 1001 / 8012 | 174 / 105 |
| 9 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 9012 | 173 / 104 |
| 10 | | 05'58" (+00'56") | 1002 / 10015 | 172 / 97 |
| 11 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 11015 | 174 / 109 |
| 12 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 12016 | 170 / 105 |
| 13 | | 05'12" (+00'10") | 1002 / 13019 | 173 / 110 |
| 14 | | 07'28" (+02'26") | 794 / 13813 | 148 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
422.16 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 湖水藍 26.5 累積 :
3509.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'04" | 00:10'00" |
| 3 | 05'15" | 00:15'15" |
| 4 | 05'32" | 00:20'47" |
| 5 | 05'28" | 00:26'15" |
| 6 | 05'08" | 00:31'23" |
| 7 | 05'21" | 00:36'44" |
| 8 | 05'20" | 00:42'04" |
| 9 | 05'20" | 00:47'24" |
| 10 | 05'46" | 00:53'10" |
| 11 | 05'27" | 00:58'37" |
| 12 | 05'06" | 01:03'43" |
| 13 | 05'37" | 01:09'20" |
| 14 | 06'37" | 01:15'57" |
| 13.8 | -1'-36" | 01:16'15" |
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