3.3 km | 00:48:14 | 14:35/km日期: 2022-10-27 12:25 - 平均心率: 97 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 42%
Pace: 14'29" / 14'25" / 12'03" / 22'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+09'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'54" (+09'27") | 957 / 1957 |
| 3 | | 06'17" (+00'50") | 98 / 2056 |
| 4 | | 13'06" (+07'39") | 136 / 2192 |
| 5 | | 05'27" | 98 / 2291 |
| 6 | | 14'42" (+09'15") | 299 / 2590 |
| 7 | | 08'10" (+02'43") | 199 / 2790 |
| 8 | | 19'55" (+14'28") | 516 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 14'25" | 00:28'54" |
| 3 | 12'03" | 00:40'57" |
| 3.3 | 22'33" | 00:47'53" |
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