12.0 km | 01:28:30 | 07:21/km日期: 2022-10-27 05:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'45" / 08'36" / 06'52" / 06'47" / 07'25" / 06'51" / 07'05" / 06'54" / 06'32" / 07'07" / 06'47" / 07'30" / 72'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'36" | 00:16'21" |
| 3 | 06'52" | 00:23'13" |
| 4 | 06'47" | 00:30'00" |
| 5 | 07'25" | 00:37'25" |
| 6 | 06'51" | 00:44'16" |
| 7 | 07'05" | 00:51'21" |
| 8 | 06'54" | 00:58'15" |
| 9 | 06'32" | 01:04'47" |
| 10 | 07'07" | 01:11'54" |
| 11 | 06'47" | 01:18'41" |
| 12 | 07'30" | 01:26'11" |
| 12.0 | 70'50" | 01:28'30" |
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