11.1 km | 01:11:11 | 06:25/km日期: 2022-10-25 18:31 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'33" / 06'11" / 07'15" / 06'29" / 06'20" / 09'06" / 05'53" / 06'20" / 06'07" / 05'20" / 06'10" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'52" (+07'32") | 69 / 11069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.11 km 
母子鱷3代 BN68寶藍37 累積 :
1716.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'11" | 00:13'44" |
| 3 | 07'15" | 00:20'59" |
| 4 | 06'29" | 00:27'28" |
| 5 | 06'20" | 00:33'48" |
| 6 | 09'06" | 00:42'54" |
| 7 | 05'53" | 00:48'47" |
| 8 | 06'20" | 00:55'07" |
| 9 | 06'07" | 01:01'14" |
| 10 | 05'20" | 01:06'34" |
| 11 | 06'10" | 01:12'44" |
| 11.1 | 12'59" | 01:13'38" |
展開計圈分析
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