8.1 km | 00:46:56 | 05:47/km日期: 2022-10-24 06:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 8286 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'39" / 05'51" / 05'43" / 05'39" / 05'46" / 05'30" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'39") | 1001 / 1001 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 2002 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3002 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'21") | 1002 / 4005 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 5005 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1001 / 6007 | 178 / 99 |
| 7 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 7008 | 177 / 96 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8009 | 179 / 101 |
| 9 | | 05'51" (+00'21") | 105 / 8114 | 171 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.77 km 
母子鱷魚 阿拖三代黃 累積 :
767.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'39" | 00:17'35" |
| 4 | 05'51" | 00:23'26" |
| 5 | 05'43" | 00:29'09" |
| 6 | 05'39" | 00:34'48" |
| 7 | 05'46" | 00:40'34" |
| 8 | 05'30" | 00:46'04" |
| 8.1 | 07'33" | 00:46'56" |
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