chichung 2022/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.0 km | 00:40:16 | 07:58/km

日期: 2022-10-28 05:28 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 08'51" / 07'59" / 04'49" / 07'32" / 07'42" / 64'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'48" (+03'18")

993 / 993

2

08'32"

(17'17")

08'00" (+02'30")

1065 / 2059

3

07'21"

(24'38")

05'30"

1332 / 3392

4

07'39"

(32'17")

07'25" (+01'55")

1030 / 4422

5

07'29"

(39'46")

07'29" (+01'59")

998 / 5420

10月累積里程 : 57.94 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'59"	00:16'50"
3	04'49"	00:21'39"
4	07'32"	00:29'11"
5	07'42"	00:36'53"
5.3	11'08"	00:40'06"

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