Aring Lin 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Aring Lin 新北市
ID 367433

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10.0 km | 01:14:42 | 07:29/km

日期: 2022-10-23 05:51 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 08'01" / 07'09" / 07'23" / 07'29" / 07'04" / 07'06" / 07'15" / 08'11" / 07'22" / 07'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'09"	00:15'10"
3	07'23"	00:22'33"
4	07'29"	00:30'02"
5	07'04"	00:37'06"
6	07'06"	00:44'12"
7	07'15"	00:51'27"
8	08'11"	00:59'38"
9	07'22"	01:07'00"
10.0	07'53"	01:14'44"

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