7.1 km | 00:41:51 | 05:55/km日期: 2022-10-22 16:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'22" / 05'42" / 05'39" / 05'38" / 05'45" / 06'25" / 05'54" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'42" | 00:12'04" |
| 3 | 05'39" | 00:17'43" |
| 4 | 05'38" | 00:23'21" |
| 5 | 05'45" | 00:29'06" |
| 6 | 06'25" | 00:35'31" |
| 7 | 05'54" | 00:41'25" |
| 7.1 | 05'50" | 00:41'47" |
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