張宇宏 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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6.0 km | 00:44:58 | 07:26/km

日期: 2022-10-26 22:09 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 05'55" / 07'12" / 07'09" / 07'35" / 07'31" / 07'11" / 61'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 12.04 km

Nike DD9284-400 累積 : 900.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	07'12"	00:13'07"
3	07'09"	00:20'16"
4	07'35"	00:27'51"
5	07'31"	00:35'22"
6	07'11"	00:42'33"
6.3	08'10"	00:45'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"