6.7 km | 00:39:18 | 05:50/km日期: 2022-10-20 19:20 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 149 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6984 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'09" / 06'02" / 05'47" / 05'47" / 05'45" / 05'44" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 1000 | 175 / 92 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1002 / 2003 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1002 / 3005 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4005 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5005 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'43" | 1001 / 6007 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'35" | 720 / 6728 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.90 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
993.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 05'47" | 00:17'58" |
| 4 | 05'47" | 00:23'45" |
| 5 | 05'45" | 00:29'30" |
| 6 | 05'44" | 00:35'14" |
| 6.7 | 05'34" | 00:39'18" |
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