7.1 km | 00:50:31 | 07:04/km日期: 2015-10-15 19:00 - 地點: 板橋火車站公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'10" / 06'41" / 06'59" / 06'55" / 07'07" / 07'10" / 07'15" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'29") | 988 / 988 |
| 2 | | 06'40" | 978 / 1966 |
| 3 | | 06'57" (+00'17") | 997 / 2963 |
| 4 | | 06'55" (+00'15") | 986 / 3950 |
| 5 | | 07'04" (+00'24") | 986 / 4936 |
| 6 | | 07'15" (+00'35") | 994 / 5931 |
| 7 | | 07'09" (+00'29") | 984 / 6915 |
| 8 | | 08'23" (+01'43") | 224 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
268.29 km 
New Balance 890 V3P2 累積 :
1169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'41" | 00:13'51" |
| 3 | 06'59" | 00:20'50" |
| 4 | 06'55" | 00:27'45" |
| 5 | 07'07" | 00:34'52" |
| 6 | 07'10" | 00:42'02" |
| 7 | 07'15" | 00:49'17" |
| 7.1 | 08'47" | 00:50'31" |
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