8.0 km | 00:41:35 | 05:11/km日期: 2022-10-21 22:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'19" / 05'07" / 05'07" / 05'10" / 05'09" / 05'18" / 05'14" / 05'10" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'01") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.15 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
1002.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 05'07" | 00:15'33" |
| 4 | 05'10" | 00:20'43" |
| 5 | 05'09" | 00:25'52" |
| 6 | 05'18" | 00:31'10" |
| 7 | 05'14" | 00:36'24" |
| 8 | 05'10" | 00:41'34" |
| 8.0 | 03'07" | 00:41'35" |
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