6.6 km | 01:04:08 | 09:39/km日期: 2022-10-19 19:43 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 9024 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 08'33" / 09'43" / 08'33" / 11'02" / 15'43" / 06'19" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+02'14") | 1000 / 1000 | 157 / 74 |
| 2 | | 09'44" (+03'26") | 1000 / 2001 | 157 / 65 |
| 3 | | 08'32" (+02'14") | 1001 / 3002 | 156 / 74 |
| 4 | | 10'56" (+04'38") | 1027 / 4030 | 137 / 66 |
| 5 | | 15'41" (+09'23") | 1000 / 5030 | 93 / 68 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6030 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'35" (+00'17") | 608 / 6639 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'43" | 00:18'16" |
| 3 | 08'33" | 00:26'49" |
| 4 | 11'02" | 00:37'51" |
| 5 | 15'43" | 00:53'34" |
| 6 | 06'19" | 00:59'53" |
| 6.6 | 06'38" | 01:04'08" |
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