8.0 km | 01:00:14 | 07:30/km日期: 2022-10-18 17:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 08'08" / 07'07" / 07'20" / 08'56" / 07'01" / 07'17" / 07'07" / 07'06" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'38" (+03'37") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'07" | 00:15'15" |
| 3 | 07'20" | 00:22'35" |
| 4 | 08'56" | 00:31'31" |
| 5 | 07'01" | 00:38'32" |
| 6 | 07'17" | 00:45'49" |
| 7 | 07'07" | 00:52'56" |
| 8 | 07'06" | 01:00'02" |
| 8.0 | 10'17" | 01:00'14" |
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