9.4 km | 01:02:44 | 06:39/km日期: 2022-10-18 17:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 08'31" / 06'46" / 06'20" / 06'22" / 06'32" / 06'26" / 06'14" / 06'12" / 06'04" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" (+01'45") | 422 / 9422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.23 km 
Nike vt2 累積 :
1846.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'46" | 00:15'17" |
| 3 | 06'20" | 00:21'37" |
| 4 | 06'22" | 00:27'59" |
| 5 | 06'32" | 00:34'31" |
| 6 | 06'26" | 00:40'57" |
| 7 | 06'14" | 00:47'11" |
| 8 | 06'12" | 00:53'23" |
| 9 | 06'04" | 00:59'27" |
| 9.4 | 07'51" | 01:02'46" |
留言 
展開計圈分析
